Рикотта в фитнес-меню - Bonfesto
en

ru

en

Рикотта в фитнес-меню

Полезные и вкусные рецепты от популярных фитнес-блогеров

Рикотта - №1 в списке продуктов для быстрого и полезного перекуса!

Калорийность низкая, ценность высокая. С ней можно придумать миллион рецептов. Рикотта содержит сывороточные белки (альбумин, глобулин), которые легко усваиваются. Содержит кальций, фосфор, цинк и имеет низкое содержание натрия (соли). Поэтому люди, ведущий здоровый образ жизни, могут включать рикотту для питания в период активных тренировок.

Рецепт высокобелкового десерта из рикотты и вишни от Евгения Москалева

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Evgeniy Moskalev (@evgeniy_moskalev)

Рецепт нежнейших сырников от Евгения Москалева

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Evgeniy Moskalev (@evgeniy_moskalev)

Читайте также

Все статьи