Куриные рулеты
Рецепты для пикника

Куриные рулеты

Приготовление
35 – 60 мин
Детское
Фитнес
  1. Для приготовления омлета измельчить листья шпината с куриным яйцом в блендере. Добавить соль, перец и чеснок по вкусу.
  2. Омлет пожарить на сковороде до готовности.
  3. Куриное филе отбить до тонкого слоя, посолить и поперчить.
  4. Выложить готовый омлет на куриное филе.
  5. Сыр нарезать брусочками.
  6. Брусочки сыра выложить по краю омлета и свернуть в виде рулета.
  7. Смазать рулет оливковым маслом, завернуть в фольгу и поместить в духовой шкаф на 15 минут при температуре 180 °С.
  8. Готовый рулет извлечь из фольги и разрезать пополам по диагонали.

Ингредиенты

Куриное филе

1 шт.

Шпинат

30 г

Яйцо

2 шт.

Оливковое масло

Чеснок

Соль, специи

Добавить в мои любимые рецепты
Другие рецеты из серии: Рецепты для пикника

/


Список продуктов

 
Выберите рецепт